Incapacidad permanente - Incapacidad Permanente Total

Hola buenas el pasado 12 de Diciembre de oficio el INSS me propone para I.P. al llevar 18 meses, llevo varios días leyendo prácticamente te 20 páginas por día para sabé que hacer, estoy en el punto 1. Pero yo a día de hoy informes no tengo ninguno porque no los he pedido, también he cogido cita con una abogada en Sevilla por cierto que se dedica a las incapacidades....me podéis orientar según vuestra experiencia que pasos seguir...os lo agradecería de corazón.

Perdón y una duda; yo inicie la baja por contingencia comunes y a los pocos días la empresa me dió de baja.
Yo sigo cobrando por la mutua pago directo.
En la seg.social me aparece no estoy dado de alta....luego en mi situación personal pone; situación asimila al alta.
Pero también me he dado cuenta que no cotizo, es decir me hacen la media últimos 5 años , los 18 meses estos cuentan como cero.???.