Incapacidad temporal - Seguridad Social

Buenos días:
Yo tengo la incapacidad temporal pago directo ( tengo trastorno bipolar depresivo), estoy planteándome pedir la capacidad temporal,  ( soy auxiliar geriatría) pero no sé si agotar la incapacidad temporal ( que además a partir de Junio la cuantía se reduce al 60%) o solicitar la permanente. No sé cómo hacerlo o si alguien se ha visto en una situación parecida. 
Gracias 

No sabría decirte 

Lo ke quisiera saber si alguien sabe lo de los pagos de la incapacidad permanente el primer pago lo e recibido el día 13 y quiera saber si el segundo pago ya sería para marzo 25 no?