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Salud, bienestar y deporte

Salud y bienestar ¿Qué es la vida? Pregunta filosófica y vital donde las haya a la que quizás podríamos contestar muy simplificada y metafóricamente que es un relámpago entre dos oscuridades, quizás sin mayor trascendencia, quizás un simple entramado de fuegos artificiales
 
     Salud, bienestar y deporte

     ¿Qué es la vida? Pregunta filosófica y vital donde las haya a la que quizás podríamos contestar muy simplificada y metafóricamente que es un relámpago entre dos oscuridades, quizás sin mayor trascendencia, quizás un simple entramado de fuegos artificiales en donde en ese breve intermedio el objetivo y fin último es, tal y como ya señaló Aristóteles, la felicidad, el bienestar físico y mental así como la ausencia de dolor de todo tipo. Ya en la Grecia clásica se practicaba el deporte por sus bondades y repercusiones para la salud, además porque podía ser muy divertido y también su práctica organizada era un símbolo social de alta civilización e incluso con connotaciones religiosas. Situados ya en nuestros días, desde luego se han producido grandes avances y cambios de calado en el universo deportivo tanto a nivel personal, sociológico como institucional. Todo ello se ve reflejado, entre otros aspectos, en una pujante industria y negocio, una notable profesionalización en parte de su actividad, en una proliferación de revistas especializadas, “influencers” destacados en redes sociales, espacios específicos en medios de comunicación, gimnasios de todo tipo, así como auge de expertos en Ciencias BioMédicas especializados en aspectos interrelacionados con la salud y el bienestar como endocrinólogos, fisioterapeutas, nutricionistas, etc. etc.

     Posiblemente las causas de la fulgurante expansión de todo lo relacionado con deporte y bienestar son como casi todo multifactoriales. Además de aspectos saludables como ocupación y aficiones del tiempo libre, un cierto culto al cuerpo y encontrarse agradable con uno mismo y para con los demás, también el deseo de una vida más saludable, placentera, duradera y satisfactoria es sin duda un eje troncal de este tsunami que invade cada vez más la sociedad impulsado tanto por científicos como por el marketing empresarial etc. También por supuesto, de alguna manera interrelacionado con lo anterior, todo lo relativo con la liberación a través de la actividad deportiva de hormonas de la felicidad y euforizantes como endorfinas, dopaminas y serotoninas, a las que habría que añadir, en ocasiones, las oxitocinas.

     En mi caso, desde pequeño he sentido una atracción especial por el mundo del deporte y especialmente si puede ser en contacto con la Naturaleza. Estuve incluso federado en fútbol en mis tiempos adolescentes en el INSTITUTO GOYA ZARAGOZA, actividad de la que tuve que desistir por incompatibilidad de horarios con el estudio y determinadas asignaturas,  también participé muy activamente con #Salesianos y el M.AO de los veranos., movimiento anti-ocio, más adelante a través de clubs deportivos como la Ciudad Deportiva del Real Zaragoza, Estadio Miralbueno EM ElOlivar y Stadium Casablanca he estado vinculado con agrupaciones de bicicleta de montaña Peña Cicloturista y Gastronómica "Los Podencos" Stadium Casablanca, #tenis y #pádel, federándome en algunos de estos deportes y practicando también algo de competición, incluso podría haber sido Delegado de Tenis en Stadium Casablanca, pero tuve que declinar ya que estaba en medio de las duras y muy competidas oposiciones a nivel nacional para Cátedra #EconomíaFinanciera #Finanzas Universidad de Zaragoza. Actualmente estoy vinculado con el club Club Metropolitan Metropolitan Romareda y también intento ser socio activo, entre otras, de organizaciones conservacionistas como por ejemplo WWF
WWF España.

     Luis Ferruz Agudo / Escritor, naturalista y economista / 
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  1. Nuevo
    #2
    12/09/24 21:55
    Muy interesante, el deporte es fundamental para la salud. Hay que sacar tiempo como sea y buscar un equilibrio entre el trabajo, el deporte, las aficiones, la familia y los amigos…esto no siempre es sencillo.
  2. Nuevo
    #1
    12/09/24 15:48
    Muy interesante pero hay que hacer
    Deporte sobre todo para divertirse
    Y de manera natural
    Tu historia relacionada con el importante
    Un saludo